Ценности в жизни

Обратил внимание на фотку, на которой какой-то человек призывает стать русским. Для этого нужно:

• отказаться от телевизора (это легко, просто не нужно его покупать или не подключать к нему антенну, а использовать только как экран);
  
• отказаться от таблеток (сложно, но от большей части можно, только требует серьезного изучения вопроса и не по лентам соц.сетей);
  
• отказаться от курения (не курил, не знаю, но глядя на окружающих - ничего сверхъестественного, почти все побросали из моего окружения, видимо вышли из того возраста, когда курение важно);
  
• отказаться от фастфуда (это тяжело, если ты редко бываешь дома, но если не толкать в себя что попадётся, результат будет позитивный);
  
• отказаться от бухла (это легко на самом деле, но придётся изменить образ жизни и, скорее всего, круг общения);
  
• отказаться от блядства? (не в курсе этого вопроса, но скорее всего тоже правильное условие);
  

Но вот кроме искушений разве не нужно больше ничего? Требования на плакате подойдут для абсолютно любой нации.